Preconceptioneel

Vóór de bevruchting

Zwanger worden begint eigenlijk al vóór de bevruchting... Tenminste, als je er alles aan doet om de kans op een gezonde baby te vergroten. De bevruchting vindt plaats tussen een eicel (van de moeder) en de zaadcel (van de vader). Deze cellen worden door jullie eigen lichaam gemaakt en heeft dus direct invloed op die productie. Een gezond lichaam produceert gezondere eicellen of zaadcellen. Het is dus nu al tijd om gezond te gaan leven en je lichaam in optimale conditie te brengen!

Roken heeft niet alleen een hele negatieve invloed op de ontwikkeling van je baby zowel tijdens de zwangerschap als daarna, het is ook slecht voor de ontwikkeling van je eicellen. Door te roken komen er schadelijke stoffen in je bloed. Dit bloed mét die stoffen komt ook bij en in je eicel. Kortom: er komen zeer schadelijk stoffen in de cel die de basis voor je baby vormt. Niet doen dus! Maar waarschijnlijk wist je dat als roker al. Stoppen is vaak zo moeilijk. Je hebt misschien al tientallen stoppogingen achter de rug. Maar toch is het nu anders. Ditmaal doe je het voor een goed doe: je eigen baby. Het is het eerste en het beste dat jij je baby kunt meegeven: een goede kans op een gezond leven. Denk hieraan als je het er even moeilijk mee hebt. Je kunt het! Niet alleen jij doet er verstandig aan te stoppen met roken, ook je partner. Wat voor jou geldt bij het maken van de rijpe eicellen, geldt bij je partner voor het produceren van goede zaadcellen. Sterker nog, roken heeft niet alleen invloed op de kwaliteit, maar ook op de kwantiteit van de gezonde zaadcellen. Een rokende man heeft namelijk minder zaadcellen per zaadlozing en minder zaadcellen betekent ook een kleinere kans om zwanger te raken!

Overmatig alcoholgebruik
Een glaasje is goed, maar te veel en te vaak alcohol niet. Zelfs niet in de weken vóór de bevruchting. Alcohol komt, net zoals de schadelijke stoffen van roken, in het bloed. En ook nu geldt dat dit bloed ook weer in en bij de eicel komt. En alcohol is geen stof die in de basiscel van je baby thuis hoort. Houd je dus even in op feestjes. Maar dat geldt niet alleen voor jou! Ook je partner hoort hier rekening mee te houden. Hij is immers de maker van de zaadcellen. Als hij alcohol in zijn bloed heeft beïnvloedt dat de kwaliteit én de kwantiteit van de zaadcellen. 

Medicijnen en drugs
Drugs zijn uit den boze, ook vóór de conceptie. Deze beïnvloeden namelijk net als sigaretten en overmatig alcoholgebruik de kwaliteit van de eicellen en zaadcellen. Medicijnen zijn ook een soort drugs maar deze gebruik je omdat je ze nodig hebt. Over het algemeen geldt dat je beter zo min mogelijk medicijnen kunt slikken gedurende de periode van eicel-rijping en je zwangerschap. En alleen in overleg met je huisarts, apotheek of met ons. Er wordt je dan verteld welke medicijnen je mag nemen, welke je moet minderen en met welke je beter kunt stoppen. Hou ook in de gaten hoe lang het duurt voordat eventueel schadelijke van het medicijn uit je lichaam verdwenen is.

SOA en rode hond
Een zwangere vrouw die rode hond krijgt brengt de gezondheid van de baby in gevaar. Als je zeker weet dat je de rode hond (Rubella) gehad hebt is er niets aan de hand, wij kijken dan na de eerste controle hoe hoog je antistoffentiter is. Als je hierover twijfelt is het verstandig om dit van te voren al te laten testen door middel van een bloedonderzoek. Mocht je geen antistoffen hebben tegen de rode rond dan kun je voordat je zwanger wordt je alsnog laten inenten. Het kan ook verstandig zijn je ook op SOA (seksueel overdraagbare aandoeningen) te laten testen. Wanneer je bijvoorbeeld chlamydia hebt (gehad) kan dit je vruchtbaarheid beïnvloeden. Ook je partner doet er verstandig aan zich op SOA te laten testen. Maak een afspraak met de huisarts. Hij zal je vertellen waar je een bloedtest kunt laten doen. 

Foliumzuur
Slik voordat je zwanger wordt tenminste vier weken foliumzuur. Dit verkleint de kans op een negatieve ontwikkeling van het zenuwstelsel van je baby en de kans op een open ruggetje. Als je dus direct na het stoppen met de pil, het verwijderen van het spiraaltje of vier weken voor het stoppen met het condoom begint met het slikken van foliumzuur, vergroot je de kans op een gezonde zwangerschap en een gezonde baby.